![Лягушатор](/data/avatars/m/121/121039.jpg?1670353812)
Лягушатор
Молодой организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 36
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: 6 тренировок без коврика. Комплекс упражнений на каждый день без коврика и инвентаря (Ольга Байкина)
- Ссылка на картинку
-
Вам обязательно нужны эти тренировки, если вы
1 Хотите подтянуть тело
2 Ищите комплекс упражнений, которые сможете выполнять где угодно - вам не понадобится даже коврик
3 Любите пошаговые инструкции и планы из серии "просто повтори".
А что внутри?
Комплекс тренировок на каждый из 6 дней от простого к сложному.
На седьмой день вы отдыхаете.
Видео с подробным объяснением техник выполнения упражнений.
Тренируемся всего 15 минут в день.
Чек-листы с тренировками для удобного доступа к тренировкам.
1 Хотите подтянуть тело
2 Ищите комплекс упражнений, которые сможете выполнять где угодно - вам не понадобится даже коврик
3 Любите пошаговые инструкции и планы из серии "просто повтори".
А что внутри?
Комплекс тренировок на каждый из 6 дней от простого к сложному.
На седьмой день вы отдыхаете.
Видео с подробным объяснением техник выполнения упражнений.
Тренируемся всего 15 минут в день.
Чек-листы с тренировками для удобного доступа к тренировкам.
Подробнее на продающем сайте:Спойлер: Автор
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.