Проблема, которую приходится решать всем родителям, – «какуспевать все». Как объединить работу, личные увлечения и воспитание детей? Как найти время на себя, супруга и любимое хобби? АленаМороз, автор крупнейшего в Рунете проекта для родителей «Успевай с детьми!», и психолог-консультант Мария...
Описание книги
Проблема, которую приходится решать всем родителям, – «какуспевать все». Как объединить работу, личные увлечения и воспитание детей? Как найти время на себя, супруга и любимое хобби? АленаМороз, автор крупнейшего в Рунете проекта для родителей «Успевай с детьми!», и...
Позитивный тайм-менеджмент для супругов.
Какуспевать жить, работать и любить.
Первое правило тайм-менеджмента: если ты не планируешь сам, то спланируют за тебя. Так получается и с отношениями. Если мы не организуем время, которое проводим вместе, то всю личную жизнь заполнят работа, домашняя...
О книге:
Тайм-менеджмент учит нас: ставь цели, добивайся их – и ты придешь к успеху. Но в бесконечной гонке к новым свершениям мы не становимся счастливее. Даже если основные цели достигнуты, появляются новые желания. Человек никогда не довольствуется тем, что есть – так он устроен. Как же...
Описание книги
Студия АРДИС предлагает вашему вниманию аудиокнигу «Позитивный тайм-менеджмент. Какуспевать быть счастливым» психолога-консультанта по позитивной психологии, известного блогера Марии Хайнц.
«Основная цель человеческой жизни – счастье, – говорил далай-лама. – Независимо от того...
Описание книги:
Первое правило тайм-менеджмента: если ты не планируешь сам, то спланируют за тебя. Так получается и с отношениями. Если мы не организуем время, которое проводим вместе, то всю личную жизнь заполнят работа, домашняя рутина, дети. Друг на друга не останется сил, а при дефиците...
Чем раньше ваш ребенок научится грамотно организовывать свое время, тем более спокойно, бесстрессово и эффективно пройдут его школьные годы, и тем более радостную, насыщенную и наполненную событиями жизнь он проживет.
Книга Марианны Лукашенко обобщает многолетний опыт «детского»...
Как научиться «все успевать» в нашем разогнавшемся до космических скоростей мире? Как быть любящим и преуспевающим родителем и при этом не потерять любви и романтики в отношениях со своей половинкой? В этой книге представлены советы опытного семейного психолога Екатерины Бурмистровой по...
Цикл из 10 лекций.
Я не успеваю! Нужна помощь!
Хотите найти истинные причины беспорядка, справиться с нехваткой времени и заложить основы семейного тайм-менеджмента?
Участвуйте в курсе эксперта — семейного психолога и работающей мамы 11 детей!
Почти каждую маму посещают подобные мысли:
Я...
Техники экологичного планирования, чтобы находить время для работы, отдыха и общения с близкими. Вместо горящих дедлайнов, бесконечного выгорания и «у меня нет времени»
Основы
1. Work-life balance — миф или реальность
2. Тайм-менеджмент как система
3. Целеполагание
Куда уходит время?
1...
Время – это основной ресурс каждого человека, и от того, как мы относимся к каждому часу и минуте своей жизни, во многом зависит наша судьба. Тайм-менеджмент,или наука управления временем, предлагает всевозможные техники и приемы, позволяющие беречь драгоценное время, распределять его более...
Кому подойдёт Курс?
Ребенка сложно разбудить утром?
К вечеру вся семья вымотана, а эффекта нет?
Постоянно много дел и он не успевает сделать главные?
Не собран и без лишнего напоминания все забывает?
Ребенок вечно везде опаздывает?
По 8 часов выполняет домашнее задание?
Учёба, кружки и секции...
Я провела интенсив, на котором раскрыла все свои секреты, помогающие соблюдать баланс и успевать работать, отдыхать, уделять время семье.
Кроме того, я рассказала как организую свой рабочий день , как планирую, систематизирую и где беру вдохновение на работу.
Я дала работающие инструменты. Мы не...
Эта тема — поистине моя коронная. Я ежедневно в режиме нон-стоп жонглирую временем, чтобы решить тонну повседневных задач: дети, блогинг, проекты, обучение… Да ещё решить эти задачи нужно так, чтобы и на жизнь немного времени осталось. Или хотя бы на сон. Именно поэтому я выбрала тему...
Итак, вы уже все знаете о тайм-менеджменте. Прочитали несколько книг и даже, возможно, прошли несколько тренингов.
Вы знаете, что надо составлять списки дел. Планировать меню. Вставать рано. Высыпаться. Правильно питаться. Делегировать. Планировать. Оптимизировать.
Вы супер-эффективны. В вашем...
Знакомо ли вам такое состояние?
Мечтаю пойти на фитнесс и начать правильно питаться.
Планирую записаться на спа-процедуры и в салон красоты.
Хочу найти работу по душе или изучить новую профессию.
Думаю о саморазвитии (иностранные языки, танцы, йога, медитация, вебинары, мастер-классы).
Пытаюсь...
Очередной планировщик времени? Да, но на сей раз – лично проверенный автором в условиях рабочей «мясорубки». Что вы скажете о таких проектах, как подготовка чемпионата мира по футболу? Артем Крылов лично отвечал за многие ее этапы, в ходе работы испробовал все известные ему системы...
Научитесь управлять временем на марафоне по тайм-менеджменту
Марафон для вас, если вы:
целый день крутитесь как белка в колесе, но количество дел не уменьшается
чувствуете постоянную усталость, у вас все валится из рук
вечно ничего не успеваете и испытываете стресс из-за этого
устали работать...
Как обрести гармонию, совмещая роли жены, мамы и хозяйки
Рано или поздно каждая женщина устает от семейной жизни
Медленно угасет, теряет легкость и радость от общения с близкими, держитя только на слове "я должна"
... начинает винить во всем себя, мужа, детей, свекровь, своих родителей...
Универсальных рецептов тайм-менеджмента не существует, уверены авторы этой книги – специалист по личной эффективности АленаМороз и психолог Наталья Спехова. Они рассказывают о секретах индивидуального тайм-менеджмента, понимания себя, своих особенностей. На этой базе можно выстроить личную...