Почемумнеплохо,когдавсевродехорошо.Реальныепричинынегативных чувств и как с ними быть
Шведский бестселлер от успешного психиатра, который в доступной форме расскажет, почему негативные эмоции – это нормально, и как понять свою нервную систему и улучшить состояние.
Длительность: 4 ч...
Все мы время от времени бываем не в настроении, тревожимся, боимся и даже попадаем в депрессию без явной причины. Более того, мы еще и грызем себя за это… И задаемся вопросом, почемувсеплохо,когдавродевсе хорошо?
“Плохо - это нормально. Мозг не заточен под бесконечные удовольствия” -...
В наше время доступ на российский и зарубежные фондовые рынки стал максимально простым и удобным. Миллионы людей во всем мире активно инвестируют на этих площадках, стараясь таким образом сохранить и приумножить свой капитал.
Однако, к сожалению, похвастаться хорошими результатами могут...
В наше время доступ на российский и зарубежные фондовые рынки стал максимально простым и удобным. Миллионы людей во всем мире активно инвестируют на этих площадках, стараясь таким образом сохранить и приумножить свой капитал. Однако, к сожалению, похвастаться хорошими результатами могут далеко...
Описание книги
Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит?
Клинический психолог и ведущая программ по снижению стресса, Галина Петракова, объясняет: рассказы...
Авторы утонченно развенчивают десятки мифов о здоровье. Объясняют, как с умом позаботиться о нем, привести в движение неактивные гены и заставить организм вырабатывать дающие ощущение счастья эндорфины. Советы скандинавских ученых делают возможным достижение экстаза, и получение результатов...
Куриный бульон для души.
Все будет хорошо! 101 история со счастливым концом
Поразительные истории, от которых вы не сможете оторваться! В этот чудесный новый сборник «Куриного бульона для души» вошла 101 вдохновляющая история реальных людей, живущих обычной жизнью и решающих обычные проблемы –...
В наше время психические заболевания становятся главной угрозой здоровью
Огромный объём работы, непрекращающийся стресс и цифровой образ жизни с постоянным общением и потоком изображений формируют для мозга очень неприятные условия. Мы тратим много времени на просмотр ленты в Instagram и...
Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то же время уметь сосредоточиться, увеличить свой IQ и тем самым замедлить процесс старения, уменьшить стресс и беспокойство – всего этого можно добиться...
Травма свидетеля. Почемумне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться
Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит?
Клинический психолог и ведущая...
Описание книги
Эта аудиокнига не о том, как заработать миллион, моментально достичь процветания в бизнесе и очаровать всех людей на пару километров вокруг. Она о том, как понять, чего вы хотите на самом деле, и разрешить себе стремиться к цели, пусть даже другие крутят пальцем у виска. Ее автор...
Описание книги
С ранних лет мы слышим от окружающих вопрос: «Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?» Если в детском саду мы еще могли отделаться мечтательным ответом вроде «космонавтом» или «балериной», то к выпускному вечеру нужно точно знать, каким образом будем зарабатывать и чему посвятим...
Описание книги
Все в жизни вроде бы идет своим чередом, только на душе скребут кошки, все из рук валится, ничего не нравится. Если вам знакомо такое состояние – эта книга для вас. Психолог Елизавета Павлова описывает причины и возможности избавления от психологического дискомфорта.
В книге вы...
Эта книга не о том, как заработать миллион, моментально достичь процветания в бизнесе и очаровать всех людей на пару километров вокруг. Она о том, как понять, чего вы хотите на самом деле, и разрешить себе стремиться к цели, пусть даже другие крутят пальцем у виска.
Ее автор...
Книга «Архитектура. Что такое хорошо и что такое плохо» Анастасии Головиной — это четкое и лаконичное руководство к пониманию архитектуры. Эта книга будет идеальным подарком для каждого, кто хочет разобраться в архитектуре, научиться ее чувствовать и понимать. Красочные иллюстрации и уникальные...
Вы получите медитацию на освобождение от негативных чувств и ограничивающих мыслей.
Медитация подходит вам, если:
у вас есть неприятные ситуации, ссоры, события, чувства, которые вы хотите отпустить и трансформировать;
вы хотите освободиться от ограничений, страхов, негативных переживаний...
Автор: Елена Данилова
Название: Проблемы развития речи или почему современные дети плохо говорят?
Тридцать лет назад в разных книгах о развитии детей было написано, что к году малыш может и должен говорить 15-20 осмысленных слов, а в полтора года у него должен быть уже очень большой словарный...
Приглашаем на новый Лекторий от ММА! На лектории мы поговорим о том, что такое депрессивная личность, каковы основные принципы работы с такими людьми. Что делать человеку с невротической депрессией, чтобы помочь самому себе?
Формат: вебинар состоится 29 июля 2022 г, в 17:00 по Мск, онлайн...
Изучи критерии оценки фотографий
Это класс о критериях оценки фотографий, изучив которые вы получите внятный чек-лист для фотографий в принципе и для каждого жанра в отдельности. Задача класса – научить вас «видеть» технические огрехи, связанные с настройкой техники (недо- и переэкспонирование...
Эмоции – ключи к принятию себя или помеха для счастливой жизни? Это зависит от вас.
Злость на супруга, чувство вины перед ребенком, страх, который держит в ненавистных отношениях, стыд перед обществом… Эмоции и чувства сопровождают нас всю жизнь. Управляют поведением, приводят к разладу в...